Witam serdecznie, mam 17 lat, od miesiąca uczęszczam na treningi MMA. Wcześniej trenowałem street workout, a także amatorsko w domu czy w garażu z obciążeniem i do tego jakieś elementy sportów walki. Teraz gdy w końcu udało mi się zacząć trenować MMA chciałbym to robić naprawdę dobrze do końca. Aktualnie treningi odbywają się jak na razie raz w [...]
[...] sporty walki i siłownia ok 10 lat 6. DIETA: 3300 kcal -białko: 2g/kgmc -węglowodany: 4-5g/kgmc -tłuszcz:1g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5x trening na macie, 2x siłownia 9. CEL CYKLU: redukcja, poprawa regeneracji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO [...]
[...] z Shokey Matsui tę walkę. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=37957&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA Tu jest artykuł Woferina o Andym. Warty przeczytania "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Widzę, że nikogo Pettas nie interesuje zobaczymy jak to będzie z Garrym O'neilem. Tu w swoim Dojo. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Tutaj podczas treningu. Wyjaśnia co i jak podczas tsuki. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Tu na okładce gazety Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Garry podczas przerwy w walce. Niezły ma brzuch Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Fajny tatuaż Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
No to lecimy z walkami. To już było, ale warto przypomnieć, ze Garry walczył z Kazumim. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Niezły technik z Garrego Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Ciekawe, czy było KO Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Jeszcze raz z Kazumim. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Axe kick/kakato. Zwróćcie uwagę na naciąg. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Jeszcze raz kakato. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Tu mawashi... chyba nie doszło To moje wszystkie fotki z Garrym. Poczekam jeszcze na komentaże i jedziemy dalej Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Równierz pozdrawiam i dziękuje ci za fachową wypowiedź w tym temacieSOG Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Wolferine, wczoraj dodałem Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Ok, ważne, że wiadomo o kogo chodzi Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Ja bym na twoim miejscu przede wszystkim zapisał się do jakiejś sekcji To, że ćwiczyłeś wcześniej Shotokan, to dobrze, bo masz już jakieś tam podstawy. Generalnie od treningu w domu wiele się nie nauczysz. Po prostu nic nie zastąpi dobrego trenera, który będzie cię mógł naprowadzić. Nie znaczy to, że nic Ci te treningi nie dadzą. Po prostu [...]
[...] że przy długich biegach powinieneś mieć dobre, sportowe obuwie, i że najlepsze do sztuk walki są biegi przełajowe, na przykład po lesie Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama